目    录
第一章：前言：理解的价值，关系的起点       
1.1写给探索人性的人：为什么我们需要这本书       
1.2价值的根源不是物，而是人心       
1.3从社交技巧到人性哲学：本书的结构与阅读指引       
第二章人性需求的理论概述：从恐惧到共谋       
2.1 恐惧是需求之母：所有想要的背后都是“不想要”       
2.2 安全感的循环：人生即是不断满足需求的过程       
2.3 热门价值 vs 冷门价值：如何发现未被满足的欲望       
2.4 转述即满足：为什么“你懂我”就是最高级的价值输出       
第三章人际互动中的认知偏差与常见问题       
3.1 认知路径的错位：你以为的需要，其实不是需要       
3.2 信息错配：沟通中的需求被误读       
3.3 错把情绪当问题，错把问题当情绪       
3.4 共谋失败：合作关系建立不起来的五大陷阱       
第四章 对策：基于需求洞察的实用方法       
4.1 如何判断对方真正的需求：三大实用技巧       
4.2 如何用低成本策略获得高价值人际关系       
4.3 情绪价值的应用：成为他人的情绪避风港       
第五章结语：未来的PUA，是“深度共感型引导者”